龙虾的做法及成效山药枸杞烧

    龙虾500克，做法山药20克
，及成枸杞子20克 ，洋葱50克，料酒10毫升，姜10克
，葱15克 ，盐4克，味精3克
，酱油10毫升 ，白糖10克，植物油50毫升 。
【做法】。

    1.将龙虾宰杀后 ，去皮，切段；山药浸泡一夜，切薄片；枸杞子去果柄
、杂质，洗净；洋葱洗净，切成薄片；姜切片 ，葱切段 。
    2.将炒锅置武火上烧热
，加人植物油，烧至六成热时 ，下入姜、葱爆香
，随即下人龙虾、山药、枸杞子、洋葱，调人料酒、盐
、味精
、酱油、白糖
，加水100毫升 
，烧熟即成。
【成效】。

    山药枸杞烧龙虾佐餐食用 。补肾、美容
、益颜，适用于脾胃衰弱之更年期患者。