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点老公了婚姻的污和女同事含糊 ,我该离婚吗我有精力洁癖,忍不

2025-07-04 09:51:343953438383

这样的有精姻画面咱们很熟悉:

 。

一个3岁的力洁老孩子说 :你拿了我的玩具不还我,我就和你断交  。癖忍

 。不婚

另一个说 :我又没抢你的污点  ,是和女含糊婚你乐意给我的,就借我玩一下嘛。同事

  。该离

3岁的有精姻孩子说:我不借了,你再不给我 ,力洁老我就不理你了。癖忍

  。不婚

然后,污点俩孩子就隔了几天都不说话不往来了。和女含糊婚

 。同事

在这样的场景中,玩具有没有被抢,一方是否乐意给乐意借,现已不重要了 。重要的是他们的“断交”的游戏。

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在孩子的心思国际中 ,你不还我 ,那是我的准则我的底线 ,你踩了这个底线  ,这是我不允许的。这是万能感或万能自恋起作用的成果。

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万能自恋  ,也叫“巨婴心思”,是每个人在婴儿前期都具有的心思 。 ,即婴儿觉得我是无所不能的,我一动主意 ,和我完全天衣无缝的国际(其实是妈妈或其他哺育者)就会依照我的志愿来作业 。

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但万能自恋在成年的国际中,特别是婚恋联系 ,依然十分常见 。

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01。

越轨,一切伴侣不能承受之殇 。

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在伴侣联系中 ,越轨 、外遇并不罕见 。爱因斯坦说  :“男人娶了女性,总是期望她不会改动;女性嫁给男人,总是期望他会改动。终究他们都绝望了。”所以 ,除非婚后的两边依然“若只如初见”般的夸姣 ,不然婚姻里的绝望是不免的  。

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但怎样对待这份绝望 ,却是判别一个人老练沉着与否的要害 。

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来访小雪(化名)是一名公务员,名校结业 ,一路优异开挂过来,是家人的自豪,是圈里的典范。参加作业后 ,认识了同为公务员的老公 。

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她很信赖老公 ,老公也很优异 ,这几年在作业工作上不断得到开展和选拔。根据爱和信赖,她从不置疑老公,也不检查他手机 ,在咱们眼中便是榜样夫妻 。

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但就在上一年 ,一个偶然的时机 ,老公喝酒回来 ,发现老公开着的手机上收到一条信息:“亲爱的我到家了” 。便是这寥寥数字 ,让小雪彻夜未眠。

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这出人意料的音讯,把小雪打懵了,她无法猜想发生了什么,也无从知晓对方是什么人 。

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咨询室里,小雪很失落,声响呜咽 ,她说:“我究竟做错了什么,遭此苦楚……” 。

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我说,或许并不是你的错 ,但这件事对你的冲击来说确实是让你很受伤。

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其实从实际层面来说,究竟是谁的原因谁的错呢?工作开展到必定阶段,或许分不清越轨是原因仍是成果了。

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或许——我说的是或许——老公越轨不单纯是他单独面的原因 ,背面或许是妻子在共处和交流中的操控 、自我或其他让对方感到窒息  ?当然也有的老公是由于他单独面的原因,妻子再好也或许呈现越轨现象。

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咨询师了解到 ,后来的小雪变得很灵敏 ,总是企图去查老公的手机。老公不明就里,也觉得妻子哪里不对 。

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在咨询师的鼓舞下,小雪与老公进行了待人以诚的一次深化说话 。在说话中,老公供认了作业中与女同事含糊联系的事 ,但工作没到不行收拾的境地  ,只发生了边际密切行为 。

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尽管没到最终一步,但对小雪来说依然是不行承受的。她以为老公的含糊是一种越轨 ,归于不忠诚的变节。这关于她来说是怎样也承受不了的 。

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她说,我有精力洁癖,我坚决不承受他的越轨 ,我有必要离婚 !

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02  。

以受害者之名,

万能自恋主动拉满。

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假如把婚姻视为一种联系的互相成果和协作 ,那么  ,越轨是构建联系后呈现的副产品 。正如王尔德所说“婚姻是导致越轨的主要原因” ,也即无婚姻即无所谓越轨——当然也不能因而而把越轨的原因归咎于婚姻的树立  。

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所以,当越轨后 ,两边必然会受伤,可是被越轨方特别严峻 ,会觉得自负被蹂躏 ,呈现愤恨、无助、心情不稳定和苦楚 。

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武志红老师说:万能感有四个基本内容 。包含:

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  • 万能自恋。我是万能的神 ,国际有必要依照我的志愿作业 。
  • 万能暴怒 。志愿被回绝,神就会变成魔,而生出消灭欲。
  • 完全无助。暴怒不能表达,就会转过来进犯自身 ,让自己不能动弹。
  • 被害梦想。不能动弹时,会觉得一切不顺都是外界的魔鬼害的 。

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小雪的婚姻联系 ,从开端的完全信赖老公从不检查其手机——。这是一种万能自恋或万能梦想 。她天性或盲目自傲地——过度理想化地——以为 ,我的老公归于我 ,他在我的掌控之中 ,潜意识里以为他不敢做出对不住我的事来 。

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万能自恋的第二种表现是 ,在联系修正阶段,被越轨方坚持以为不是我的错,不越轨是我的准则和底线  。我坚决不承受也不宽恕他的差错,不退让——对啊 ,不是我的错  ,为什么我要宽恕他呢?

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当婚姻联系中呈现越轨工作 ,被越轨一方必然会阅历万能感从“万能自恋”到“被害梦想”的四个进程 。

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当老公供认了越轨  ,妻子变得愤恨、无法自抑,而生出对老公的恨 ,乃至想离婚——“万能暴怒”后的消灭激动。小雪说的坚决要离婚便是对联系的“消灭”。

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可是,离婚二字简略,做起来却是很难 ,有孩子,有从前的爱与温暖 ,有共同日子的过往,想想离婚后一个人孑立的姿态  ,小雪堕入了无力无助中 ,持续考虑“是不是我错了,我太糟糕了 ,不然老公不会找别人含糊” 。这是第三阶段的“完全无助”。

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第四阶段的“被害梦想” ,则会把越轨受伤后进犯转向别人。,比方和老公的越轨目标吵架  、打架等。小雪及时进行了咨询 ,在此没有到第四阶段 。

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03 。

放下万能自恋,

在成人的国际里日子。

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孩子学习欠好 ,就会敦促他考榜首。夫妻联系出问题了 ,想要最朴实的美好不留杂质。人的终身总有这样那样的苦楚与伤口,梦想着没有苦楚多好 。这些都是幼年时万能梦想在成年后的一种“残留” 。怎样办呢?

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一是,抛弃万能梦想与自恋 ,回到实际 。

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万能梦想以为 ,“我是国际的操纵”、“国际环绕我而滚动”,这些都表现了对自我才干的极度夸张 ,反映了自我中心的视角 ,以为自己是国际的中心。

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但你发现,国际是怎样的严酷,最终什么问题也没处理 ,或许处理了一个问题,另一个问题又冒出来了 。

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所以仅有的出路是:放下万能自恋 ,活在实际里  。或许活在成人的国际里 ,由于万能自恋或万能梦想是儿童具有的 ,是儿童化思想的产品。

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苏格拉底说 :“不论你是娶了什么样的妻子  ,你总会发现你娶错了 。”反过来,我想也相同建立 ,由于每个人都是开展的改变的。

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在夫妻联系中,咱们不该该在开端的时分无准则地、万能地盲目过度地信赖他是好人他绝不是那种人。也不该该在工作呈现后再也不信赖他再也不宽恕他 。这两个极点都是万能自恋在作怪。前者过于自恋自傲,后者是完全破碎的无力 。

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正确的应该是把握信赖与犯错的灵活性 ,既不盲目信赖,也纷歧棍子打死 。老公是风筝你是线,线拉得太紧或一点都不拉,都会使风筝飞不高,会掉下来无法成果他和他的工作,应该是把握必定的节奏时放时拉 ,时紧时松。

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二 ,准则与底线科学设置 ,适度为好。

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不少的妻子对老公说 ,我是有情感洁癖的 ,不越轨是我的底线,假如你越轨了我必定会和你离婚 。

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或许妻子的主意是没错的,可是不主张把你的底牌直接亮给对方——对方知己知彼了 ,你拿什么来取得联系中的安全感呢 ?

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比方成婚多年后 ,孩子也有了,家里也过得不错 ,这时发现老公外遇了 ,那么依照最初设下的准则 ,那有必要离婚 。但实际情况是,离婚并不是只要两个字那么简略 。

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有句话说的好,准则和底线是用来打破的 。

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为什么要设准则和底线呢 ?一方面由于是红线不行打破,但另一方面由于忌讳所以打破,不然就不会有人类了(亚当与夏娃打破忌讳偷食禁果) 。

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所以,在对方面前设的准则与底线就如咒语 ,是念给对方的,也是念给自己的 ,是操控对方的也是约束自己的。

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丘吉尔说 :“勇气是站起来说话 ,勇气也是坐下来倾听。”意味着据守准则不只需求表达,也需求容纳和了解 。

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或许更好更聪明的做法是:

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把这样的准则放在自己心里 ,不轻易地显露底牌,对方就不知道你的底线在哪 。这样 ,联系才干轻松“拿捏”。

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最终,认识到人的限制与人道的杂乱 ,享用进程。

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许多时分咱们的苦恼在于,想把一件事一个问题完全处理不留后患,但最终你发现费了九牛二虎之力 ,问题并没有“完全处理 ” ,而是一个接着一个无穷尽 。

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这便是人类的限制性,有些是能够处理的。有些问题是无法处理的 ,比方与人道有关的一些问题。咱们需求去供认人类自身的限制性,供认自己的限制性乃至力不从心 。假如咱们不能放下婴儿般的万能感 ,咱们就会一向苦楚。

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须知,人生便是不断制作问题不断处理问题的进程。

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再是,人是社会的产品 ,人道是杂乱的  ,咱们需求整合性地看待这个国际 。

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咱们不能简略地把人分为好人和坏人 ,这是一种割裂或割裂型思想。人道的杂乱在于 ,每个人身上都有好的一面和欠好的一面 。

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从前夫妻恩爱,后来伴侣有外遇了 ,那么就当坏人直接丢掉直接离婚吗 ?这明显太简略了。

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当然你能够坚持自己的万能感 ,我无法承受越轨的他,离了算了。这是一种挑选 。

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怎样打败人的限制和人道杂乱 ,究竟怎样处理这个问题?

 。

实际是 ,没有“究竟”,到不了底。

 。

答案只要两个字 :尽力 !

  。

是的,没有“究竟”,到不了底。

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答案只要两个字 :尽力 !

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