性食物孕妈妈不能吃热性刺激

简介 ：     孕妈妈在怀孕前期  ，孕妈简单因妊娠反响而不肯进食，热性此刻，刺激部分孕妈妈便会挑选一些比较开胃的性食食物 ，比方 ，孕妈辣椒、热性洋葱等，刺激用这些食物做成的性食饭菜，往往能影响孕妈妈多。孕妈    孕妈妈在怀孕前期 ，热性简单因妊娠反响而不肯进食，刺激此刻 ，性食部分孕妈妈便会挑选一些比较开胃的孕妈食物，比方，热性辣椒 、刺激洋葱等 ，用这些食物做成的饭菜，往往能影响孕妈妈多吃一些食物。事实上 ，这种做法并不正确。

    大料茴香 、花椒、胡椒
、桂皮、五香粉
、辣椒等热性香料都是调味品
。女人怀孕后，体温会有所增高，肠道也相对较枯燥
，假如此刻食用辣椒等热性食物 ，就会加剧对肠胃的影响，很多耗费肠道水分 ，削减胃肠腺体的分泌
，然后形成肠道枯燥 ，引发便秘等症 。此刻 ，必定影响胎儿的正常发育 。妈妈的胃肠缺水并过热，腹中胎儿的体质就会相对增热，对水分的需要量也会增大，但母体却无法供给足够的水分 。不但如此，一旦孕妈妈因吃热性食物患上便秘，就会加大力气排便，这样将增大腹压，然后压榨子宫内的胎儿 ，简单形成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破，天然流产等不良后果 
。

    专家指出，辣椒、洋葱、萝卜、荔枝、桂圆、花椒 、胡椒
、大料茴香 、小茴香 ，桂皮等都归于温热食物，孕妈妈可以少数运用 ，但不可过多
、过频频，避免影响胎儿发育 
。

    不过，孕妈妈在夏日适量吃些姜蒜仍是不错的。常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开处方。”生姜有益于防暑度夏 。鲜生姜中的姜辣素影响胃肠张黏膜，令人开胃，使消化液分泌增多 ，有利于食物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有影响作用 ，可以使心跳及血液循环加速，汗毛也打开，有利于体内的废物随汗分泌，带走体内余热。孕妈妈吃姜蒜必定要注意食量适度
，炎夏简单口干烦渴 ，生姜则辛温 ，归于热性药物 。依据中医“热者寒之”的准则，孕妈妈要少吃生姜。